Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 157,86g | Prot: 74,75g | Carbh: 90,58g.
Desayuno: Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Pura Vida TCM, Nestlé Fiber Mais, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Vaca Assada. Cena: Quindim, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida TCM, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Vitao Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Fiber Mais, Ovo Cozido, Nozes de Nogueira, Morangos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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