Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 86,87g | Carbh: 347,01g.
Desayuno: 薄切りハム, 目玉焼き, ご飯. Almuerzo: ナポリタン, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, ミートボール（ソース入り）, ハンバーグ, 富永食品 いか味付, レタス, ご飯. Cena: 塩ラーメン. Pasa Bocas / Otros: コーヒー. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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