Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 98,28g | Carbh: 62,36g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Batatas Fritas (com Sal), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (1), Sadia Bacon em Cubos, Sadia Salsicha, Omelete. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ll.chagas
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