Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 41,99g | Carbh: 155,35g.
Desayuno: Bakwan, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bakso Ayam, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). Cena: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kimchi, Nongshim Neoguri Udon, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhitaaaaa
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