Diario de chrollo666, 17 dic. 20

早安😃
每次緩慢的下去，希望星期六的飯局不會上來太多🤣

52,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:

738 kcal

Grasa: 45,15g | Prot: 43,18g | Carbh: 42,27g. Almuerzo: 黃皮甜椒, 青花菜, 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Cena: 中祥蔬菜餅乾, 黑熊心心米國捲, 水煮蛋. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Comentarios

早安啊👍👍

16 dic. 20 por el miembro: 尼歐NEO

持續下降呢👍👍棒

16 dic. 20 por el miembro: 尼歐NEO

666早安！

16 dic. 20 por el miembro: pop205


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