Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 60,63g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: Semangka, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tepung Tapioka, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tepung Tapioka, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Buah Naga, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Alpukat, Pepaya, Tora Bika Creamy Latte. Almuerzo: Tora Bika Creamy Latte, Kari Ayam, Nasi Putih, Saus Tiram, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Saus Lada atau Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih, Singkong Rebus. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimmiy.chan
|