Diario de rob_fort, 17 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
1795 kcal Grasa: 77,81g | Prot: 85,01g | Carbh: 186,12g.   Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Nutella Nutella, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Kraft Sottilette, Flora Riso, Rio Mare Tonno Filo d'olio. Cena: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Arance. Pasa Bocas / Otros: Save Burro di Arachidi, Caffè Macchiato, Pro Action Barretta Proteica. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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