Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 77,43g | Carbh: 188,73g.
Desayuno: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Ecor Riso Integrale Soffiato, Cachi, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Cappuccino, Ferrarini Prosciutto Cotto, Formaggio Gouda, Artebianca Panpiuma Biologico Integrale (1 Fetta = 35 Gr). Cena: Alce Nero Frollini di Farro, Fage Yogurt Greco Total 2%, Marmellata di kiwi, Santa Lucia Ricottina Light, Pam Panorama Fette Biscottate Bio, Arance, Lindt Cioccolato. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura4481
|