Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 75,55g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Zeytin, Tadım Kuru Kayısı. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Patlıcan Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ispanaklı Börek, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz, Mandalina. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.ingin
|