Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 67,78g | Carbh: 212,60g.
Desayuno: Fleischsalat, Kaufland Rindsbratwurst, Schinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Almuerzo: Dulano Schinken in Aspik, Freshona Tomatenmark, Elstar, Schwarzbrot. Cena: Döner Kebab. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gautier Sansavoir
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