Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 46,05g | Prot: 73,30g | Carbh: 167,54g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Гранулированный. Almuerzo: Forsio Fitness Muesli Bar Chocolate, Чай, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Му-У Сметана 20%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Борщ. Cena: Королек, Ого Отруби Пшеничные, Чай, Запеканка 0%, Бежин Луг Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Овощной Бульон. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.kakovkina
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