Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
146,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 132,72g | Carbh: 207,27g.
Desayuno: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Banana, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Almuerzo: Butter or Sugar Biscuit, Tomatoes, Onions, Biltong, Willards Flings, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Boiled Egg, Nola Mayonnaise. Cena: Wholesome Earth Gluten Free Quick Cooking Oats, Future Life Smart Food, Woolworths Banana, Egg (Whole) . Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Nectarines, Mango, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|