Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 150,17g | Carbh: 277,36g.
Desayuno: 4+ Nutrition Oat Flakes Baby, Mandorle, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Naturis Smoothie Fragola Banana. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolo Nero, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoncino Banana Pepper, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Coop Salsa Barbecue, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Coop Sgombro al Naturale, Freshona Insalatina All’Aceto di Vino, Riso Basmati, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Essential Amino Dessert, Noci, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Creamy Yougurt Peach & Passion Fruit. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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