Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 40,48g | Prot: 66,40g | Carbh: 214,86g.
Desayuno: Ekmek. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Çay Şekerli, Domatesler, Salça, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Cena: Ülker Halley, Luppo Bar Kek. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eertas14
|