Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 93,58g | Prot: 127,56g | Carbh: 170,08g.
Desayuno: Barambah Organics Cottage Cheese Very High Protein, Australia's Own Organic Like Milk Unsweetened, Mayver's Protein Peanut Butter, Macro Black Chia Seeds (30g), Lowan Whole Foods Wholegrain Rolled Oats, Banana. Almuerzo: Tassal Tasmanian Salmon Fillets, Asparagus, Boiled Potato (without Peel). Cena: Nando's Supremo Great Pretender Toasted Pita. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Macro Almonds, Gala Apples. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de duszek90
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