Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 61,40g | Prot: 150,04g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Italac Leite Integral, Pilão Café, Pilão Café, Italac Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar. Almuerzo: Suco de Tamarindo, Linea Gelatina Zero, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Linea Gelatina Zero, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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