Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 101,01g | Carbh: 42,25g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Santa Clara Requeijão Cremoso, Zezé Biscoito Água e Sal. Almuerzo: Lentilha Cozida sem Tempero, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Monama Mix de Sementes . Cena: Carne de Porco, Liza Maionese, Deale Queijo Colonial , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Creme de Leite, Ovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariliab1
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