Diario de TheDocAmaya, 17 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020

104 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:

682 kcal

Grasa: 29,52g | Prot: 30,50g | Carbh: 74,85g. Desayuno: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). Almuerzo: Corn Tortilla, Calavo Avocado, Fajita with Chicken and Vegetables. más...

1986 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Google Fit - 17 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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