Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 139,68g | Carbh: 11,99g.
Desayuno: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Great Value Lower Sodium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Honest Turkey Ground Turkey Breast, Calavo Avocado, Great Value Lower Sodium Bacon, Garlic Powder, Onion Powder. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnelka
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