Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 161,37g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, Red Tractor Foods Rolled Oats. Almuerzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Bananas, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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