Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 100,94g | Carbh: 335,47g.
Desayuno: Stop & Shop Pluot, Thanksgiving Cranberry Bread, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Fage Total 0% Greek Yogurt, Water, Fresh ground dry roasted almond butter. Almuerzo: MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, 1% Fat Milk, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Trader Joe's Light Whipped Cream Cheese, Jennie-O Peppered Turkey Breast, Thanksgiving Cranberry Bread. Cena: Bread Puddng, Slow Cooker Split Pea Soup, Rolled Grains Bread. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Coffee Ice Cream, Puddin' River chili chocolate sauce, Water, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Sensible Foods Edamame Crunch Dried Snack, Pumpkin Raisin Nut Goodies, Water, Pumpkin Raisin Nut Goodies. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Compras - 10 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Zumba Gold with Aylin - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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