Diario de Violetaburbu, 30 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2013:
1146 kcal Grasa: 36,16g | Prot: 39,55g | Carbh: 171,98g.   Desayuno: Costa Gran Cereal Hojuela Integral & Avena con Chocolate, Colun Yogurt Batido Light. Almuerzo: Peras, Aceite Vegetal, Repollo, Lechuga, Huevo Frito, Porotos Verdes. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón Pierna, Marraqueta, Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar. más...
1862 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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