Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 77,32g | Carbh: 171,02g.
Desayuno: Suco de Graviola, Ovo Cozido, Ameixas. Almuerzo: Farofa, Feijão Carioca, Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Salada Vinagrete, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Bife a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Ameixas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lacta Diamante Negro (25g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujum97
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