Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 43,34g | Carbh: 235,70g.
Desayuno: Mangga, Salak, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Almuerzo: Mie Telur Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Gula Pasir, Teh Tawar, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). más...
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peso estable
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Peso Histórico de akutrulala
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