Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 165,34g | Carbh: 437,50g.
Desayuno: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo: Tonno al Naturale Esselunga MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gocciole Pavesi MIO, Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pasa Bocas / Otros: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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