Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 116,52g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Coop Pane Kamut Biologico, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Felicia Bio Sedanini Lenticchie Rosse. Cena: Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Broccoli, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Voglia di Natura Mandorle, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Mila Skyr Mila, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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