Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2011
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2538 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 133,12g | Carbh: 399,32g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Chicory Roots, Peppers, Mixed Veg, Fish, Baguette Whole Grain , Melon. Cena: Pink Salmon, penne, Sea Salt, Worcester Sauce, Black Pepper, Tomato Puree. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice and Water, Nectarine, Apples, Beer, Champagne, Coffee, Water. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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