|
Too many Sweets..Znoud El sitt.
|
121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 34,90g | Prot: 78,17g | Carbh: 243,24g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Candia Labneh zero fat, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Sweet Onions, Red Tomatoes, Eggplant, Sour Cream, 100% Whole Wheat Pita Bread, Frieda's Swiss Chard, Chicken Stock, Skinless Chicken Breast. Cena: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Red Tomatoes, Sour Cream, 100% Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Pomegranate, Granny Smith Apples. más...
|
|
3926 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desperate1964
|