Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1994 kcal
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Grasa: 62,96g | Prot: 135,43g | Carbh: 234,40g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Candia Labneh zero fat, sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Vegetable Oil, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Grilled Fish, ShopRite Canned White Beans. Cena: Cypressa Halloumi Lite, 100% Whole Wheat Pita Bread, Red Tomatoes, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Pasa Bocas / Otros: sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, 100% Whole Wheat Pita Bread, Brownie with Icing, Walnuts, Walnuts, Pears. más...
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3623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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