Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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419 kcal
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Grasa: 7,73g | Prot: 19,16g | Carbh: 69,09g.
Desayuno: Banana, Coffee (Dry Instant Powder), Overnight Oats. Almuerzo: LiteBite Cinnamon Cookies with Instant Oat, Banana, Egg White, BonCabe Boncabe. Cena: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Coffee (Dry Instant Powder). más...
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1312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Jumping Jacks - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Baño - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ART's Journey
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