Diario de Nicky111, 01 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2013:
2044 kcal Grasa: 146,32g | Prot: 103,00g | Carbh: 88,46g.   Desayuno: Butter, Nescafe Vanilla Latte, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Almuerzo: Avocados, Baked or Grilled Calamari, Black Olives, Celery, Edam Cheese, Cherry Tomatoes. Cena: Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese, Celery, Red Tomatoes, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt, Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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