Diario de LjanaS, 18 dic. 20

йо-хо-хо, и бутылка рома
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1272 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 96,24g | Carbh: 126,43g.   Desayuno: ARO Изюм Золотистый, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Liebendorf Сыр Тильзитер, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, ВкусВилл Смесь Рататуй. Cena: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Мандарины, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. más...
1465 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LjanaS


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.