Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 118,63g | Prot: 139,42g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve, Sadia Presunto Cozido Fatiado, 3 Corações Cappuccino Diet, Porto Alegre Queijo Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Paio. Cena: Costela de Porco Assada, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Sabor da Terra Semente de Chia, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Menina Coco Ralado Úmido, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Pink Amendoim Torrado e Moído. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raíssa Cadar
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