Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 41,95g | Prot: 86,60g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: ダノン ヨーグルト アロエ&ピーチ, ゆで卵, キューピー ノンオイル和風ごま, トップバリュ とろけるスライスチーズ, コーンスープ, キャベツ, サニーレタス, 超熟8枚切り, 水. Almuerzo: ニッスイ たれづけ若鶏のから揚げ, ふじっ子 うの花, マカロニサラダ, ほうれん草のおひたし, レタス, ほうじ茶, ご飯. Cena: キュウリの漬物, 水, ご飯, ほうれん草のごま和え, ささみ, 卵焼き, ゆで卵. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de one'eye
|