Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 106,95g | Carbh: 122,55g.
Desayuno: Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Sundown Vitamina C, Growth Supplements Multivitamínico, Integralmedica Whey 100% Morango, Mamão Formosa. Almuerzo: Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Arroz, Integral, Cozido. Cena: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Marilan Torrada Light Magic Toast. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Mariza Canela em Pó , Aveia, Flocos, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Banana, Prata, Crua. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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