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Segunda semana de treinos como assinante da plataforma Exercicio em Casa. Essa semana perdi 1kg e estou chocada, faz muito tempo que meu metabolismo está lento e nao consigo emagrecer 1kg em 1 semana. Recomendo muito a quem puder, assinar o programa, a agenda de treinos é montada de acordo com objetivo e nivel.
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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