Diario de Galaga69, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
6039 kcal Grasa: 257,79g | Prot: 225,62g | Carbh: 624,25g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Almuerzo: Spumante, Pasticcini, Crema Pasticcera, Bauli Pandoro, Heineken Birra, Rustico, Pizza Margherita. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cannolo Siciliano, Tiramisù, Auricchio Provolone Piccante, Esselunga Soppressata di Calabria, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Patate al Forno, Lasagne di Carne. más...
1806 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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