Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2497 kcal
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Grasa: 138,69g | Prot: 58,25g | Carbh: 250,10g.
Desayuno: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. Cena: ファミリーマート 牛肉コロッケ, 平和堂 減塩合わせみそ汁（わかめ）, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯. Pasa Bocas / Otros: 明治 ダイエットビスケット, Ａｓａｈｉ えび塩味雑穀せんべい, ミックスナッツ. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tetsurin1961
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