Diario de alinatihranyan, 18 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020

60 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:

1079 kcal

Grasa: 48,97g | Prot: 43,43g | Carbh: 113,42g. Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Пицца с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...

1966 kcal

Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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