Diario de pille.13, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
2430 kcal Grasa: 84,34g | Prot: 107,40g | Carbh: 304,41g.   Desayuno:  Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Graubrot, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Cena: Zeus Zaziki, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros. más...
3210 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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