Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 103,03g | Carbh: 268,55g.
Almuerzo: Kerang, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Rolade, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kue Bolu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Yakult Yakult, Wajik. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sana2913
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