Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 52,08g | Carbh: 89,24g.
Desayuno: Kopi susu. Almuerzo: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Garam Laut, Lada Hitam, Udang, Daging Babi, Wortel, Kubis, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Mentimun (Kupas), Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuyumang
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