Diario de Naiomy, 06 ene. 11

getting there!
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2011:
2396 kcal Grasa: 84,75g | Prot: 138,64g | Carbh: 275,45g.   Desayuno: Light Honey Wheat Bread, Water, Women's Multivitamin, Maranatha Almond Butter, Gala Apples. Almuerzo: Reduced fat feta, Spring Mix, Balsamic Vinaigrette Ken's Steakhouse, Gala apples. Cena: torta, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. más...
2105 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Yeah Naiomy! You are still doing good and looking great! 
06 ene. 11 por el miembro: DionneEvette
One step at a time. 
06 ene. 11 por el miembro: skinnygirl130

     
 

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