Diario de claudiacip74, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1579 kcal Grasa: 41,37g | Prot: 86,83g | Carbh: 221,12g.   Desayuno: Vital Nature Farina di Riso Bio , Coop Albume d'uovo, Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uva Passa, Farina d'avena, Uovo, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Pane Integrale, Valfrutta Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine. Cena: Mela, Parmigiano (in Pezzi), Funghi Secchi, Coop Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Miele, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Mila Skyr Mila, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
1364 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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