Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 87,95g | Prot: 203,25g | Carbh: 190,66g.
Desayuno: Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Almuerzo: Клементины, Corny Big Cranberry, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Good Food Миндаль Жареный, Груша, Кефир 1,5%, Кефир 1,5%, Изолят. Cena: Nutberry Миндаль Жареный, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Вареная, Запеченный или Жареный Тунец, Сарафаново Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artem_xxi
|