temen temen kalo maakan siang di berapa kalori ya kira kira?
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
687 kcal
|
Grasa: 30,86g | Prot: 52,18g | Carbh: 51,37g.
Desayuno: Roti, Keju Cheddar, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Keong. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Manis, Ajinomoto MSG, Garam Laut, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Telur, Putih Telur Matang, Kecambah, Kentang Tumbuk. Pasa Bocas / Otros: Mayora Beng Beng. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ganis02
|