Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1769 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 88,55g | Carbh: 182,54g.
Desayuno: Speck, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Santa Rosa Marmellata di Amarene, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Almuerzo: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Tonno Fresco, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Tonno Fresco, Patata Bollita. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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