Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 64,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 145,83g | Carbh: 389,21g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Miele, Hero Marmellata. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Guaca-Roll di Salmone, Esselunga Ravioli Gyoza, Kikkoman Salsa di Soia, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Rummo Fusilli N.48. Cena: Hero Light Mirtilli, Maille Senape all'antica, Morato American Sandwich, Fage Total 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Albume d'uovo, Zuppa di Zucca. Pasa Bocas / Otros: Mogyi Pop Corn, Gina Peanut Butter, Mandarino, Banana, Gocciole Biscotti. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiziverona88
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