Diario de Jimbo78255, 06 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2011
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2011:
1418 kcal Grasa: 67,46g | Prot: 85,12g | Carbh: 119,22g.   Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: bunny-luv carrots, hummus tribe, spicy hot v8, precious sticksters, hormel compleats turkey hearty vegetables. Cena: butter, baked potato, cherry tomato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fat Free Zesty Italian Dressing, bleu cheese crumbles, salmon. más...
2740 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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