Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 84,80g | Prot: 69,18g | Carbh: 241,58g.
Desayuno: Oatbits Raisin, Nabati Wafer Krim Cokelat, Nabati Wafer Pink Lava, Nabati Cheese Wafer, Mangga, Melon, Kraft Ritz Sandwich Crackers. Almuerzo: Nasi Putih, Soto Ayam, Paru Sapi, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Kerang. Cena: Mayasi Crispy Crepes Choco Banana, Ceres Ceres Classic, Ceres Dark Chocolate Chips. Pasa Bocas / Otros: Jus Alpukat, Cone Es Krim. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|